1. 赚钱小项目 > 知识分享 >

脚肿是什么原因引起的?

脚肿是什么原因?
脚肿是什么原因?
提示:

脚肿是什么原因?

脚肿一般是由于扭伤或者受外力撞击才会出现的一种症状,如果在生活中无缘无故出现了脚肿那就需要引起我们的注意了,说明的我们的身体在一些部位出现了问题。尤其是心血系统出现问题的可能性最大,需要及时去医院检查确定病因,对症治疗。 导致无缘无故脚肿的疾病首先是心源性疾病。心源性疾病就是心脏疾病引发的一系列其他疾病的总称,比如充血性心衰、心肌炎、心包炎、心脏功能异常等,这些心源性进都可能导致脚肿;其次,肾脏疾病。肾脏疾病也容易导致脚肿,如果肾脏出现问题,不能将身体的水分和毒素排出去,那么这些水分和就会在身体内沉积,引起脚部浮肿;最后,风湿性疾病。如果在平时患有风湿疾病,比如关节炎、痛风等症状时,也会导致脚肿,此外还要检查自己是否有高血压、糖尿病等疾病。这些疾病都可能引起脚肿。 一、心源性疾病。心源性进是由于心脏疾病引发的一系列疾病的总称,如果自己患有一些心源性疾病如心衰、心肌炎、心包炎等疾病时,就会影响身体正常的新陈代谢,导致脚部出现积水浮肿的额症状。 二、肾脏疾病。肾脏疾病也是导致脚肿的一个重要的原因,由于肾脏主要是排毒和排水的作用,如果肾脏出现了问题,身体内的毒素和水分既无法及时的排出,这些物质就会堆积在体内,导致脚肿。 三、风湿性疾病。一些风湿性疾病也是会导致脚部浮肿的,比如最常见的风湿性关节炎、通风等疾病。如果脚部的关节患有关节炎就会出现脚部红肿疼痛的症状,严重影响我们的正常生活。所以一定要在平时注意防寒保暖。

脚肿的原因
提示:

脚肿的原因

  脚虽然不大,其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。但是出现脚肿的情况就要注意了。那么脚肿的原因有哪些?接下来我带大家了解一下吧。   脚肿的原因   1、脚肿是特发性浮肿   主要发生于中年女性。约半数病人有轻至中度肥胖。浮肿多于晨起及平卧后减轻,直立及晚间加重。部分病人随月经周期而变化,一般在月经期前加重,而期后减轻。浮肿主要发生在颜面及下肢。也较多见于植物神经功能紊乱及神经官能症的病人。病人常可有精神抑郁、情绪不稳定、面部潮热等症状。   2、痛风症引起脚肿   如果你的脚特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛,关节发热,动一下也几乎痛得跳起来,可能是痛风症所致。主要的原因是体内尿酸积聚过高,无法从尿道或大便排出,因此走遍全身,多数走人关节,导致发炎。预防应从饮食人手,避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。   3、营养不良引起脚肿   很多老人如有偏食习惯,导致身体营养不良的话,也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养,多吃杂粮健康食品,荤素科学搭配,这样就能加强营养,缓解小腿浮肿的症状。   脚肿的饮食注意事项   1、首先要确保进食足够量的蛋白质   每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。因为食物的蛋白质补充有限。   2、 脚肿要多吃苹果   苹果是很健康的水果,但由于富含纤维,果糖和山梨糖醇,它也会导致一定程度的浮肿。然而,一个苹果就能为你提供平均4.5克蛋白质和每天10%的维生素C需求,还能降低心脏疾病,呼吸系统(哮喘,支气管炎和肺气肿)的风险,所以不该为浮肿而舍弃它。当然,如果你当天要穿紧身泳装,最好等游完泳之后再吃苹果。   另外十字花科蔬菜,含有棉子糖,不易被消化,到了肠道内会被细菌发酵,从而导致你浮肿。当然,这种高纤维的食物会让你浮肿一时,但对于长期健康则十分有益。因此,可以适量吃这三种蔬菜,但最好用蒸的方式烹饪,软化蔬菜的纤维,使其在胃肠内占据更小的空间,并且更容易消化。扁豆,大豆和豌豆都是导致体内气体增加的食物。豆类富含蛋白质,也富含人体不能吸收的糖类和纤维,所以当它们到达大肠时,肠道细菌就会使其发酵而产生气体,让你的腰围瞬间变宽。因此,豆类最好结合易消化的粗粮一起进食。多吃水果,蔬菜,坚果,谷类,让豆类的“膨胀”威力降到最低。   脚肿的治疗方法   1、 脚肿可以按摩脚   可以先把脚先用温水泡上半个小时,洗干净后,将脚擦干。自己按摩脚底,脚背部分,尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来,在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方,那就是涌泉穴位置),将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。   2、脚肿可以饮食调理

脚肿是什么原因
提示:

脚肿是什么原因

有时候不知道是什么原因,自己的脚部就会出现了脚肿的情况,对此,很多人在脚肿的时候生活是很不方便的,下面,我把脚肿的原因和大家分享一下吧。 1. 其一:要知道能够引起脚肿的原因有很多,大部分是身体其他功能的异常,人的肾功能异常就会引起脚肿的出现,但是要注意的是,肾功能异常的前兆一般是先眼脸水肿,若是在生活中先是眼脸肿胀,后来脚肿的情况,这很有可能是你肾功能异常了。2. 其二:有些疾病也是会引发脚肿的情况的,比较常见和多发的是高血压和一些风湿类的疾病,若是这样的原因造成脚肿的情况需要赶紧治疗。3. 其三:此外,还有一些情况会引起脚肿,比如局部的感染,身体炎症的刺激,或者是外伤等等情况,这就需要在生活中加强对于脚部的呵护。 注意事项在平时的生活中,要加强对于脚部的呵护,平时注意脚部的卫生清洁,若是出现脚部伤口的话,要注意脚部伤口的卫生,防止伤口感染。