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67%的中小学生睡眠时间不达标

中小学生67%睡眠时间不达标,是什么原因导致的?
中小学生67%睡眠时间不达标,是什么原因导致的?
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中小学生67%睡眠时间不达标,是什么原因导致的?

最近国务院教育督导委员会的一项调查数据,引起了广大网友热议。调查显示目前有超过67%的中小学生存在睡眠不足的情况,说实话第一眼看到这个数据,我还是比较吃惊的,但是仔细想想又觉得这很正常。现在的学生不比几十年前,娱乐生活丰富了,功课变多了,补习班满满地都报了起来,他们的时间正被各种抢占,睡个好觉越来越成为一种奢望。 第一,沉迷手机和游戏如今这个时代,手机普及率非常高,中小学生基本都做到人手一部了。即便有些家庭不给孩子买,他们也会拿家长手机各种折腾。而短视频崛起,就是为了最大化地抢占用户空闲时间。连几十岁成年人都沉浸在刷抖音的乐趣中不能自拔,就更不用提那些才上中小学的孩子了。 同时各种手游的泛滥,也在一步步诱惑着他们掉入泥潭。近年来因为小孩玩手游爆发的社会新闻不在少数,比如充值把父母几个月工资花掉的,不满父母收手机最后跳楼的,甚至直接和爸妈打起来的人都有。手机的“杀伤力”如此之大,孩子平时花在上面时间也越来越长。平时下课,放学,假期他们都在不停地玩。晚上睡觉前只要家长不管的话,他们很容易熬夜到一两点钟。这种情况下他们能睡得好才怪。 第二,学习任务越来越繁重这在小学阶段表现得还不明显,直到孩子们上了初中,要面临升学压力的时候,一切就开始变了。每天要上早自习,晚自习,每周一次大考,两次小考,外加平时各种课堂作业以及课外任务等等。学生们越来越累,他们的压力越来越大。被灌输“成绩决定一切”的思想,他们逼自己努力。有时候精神熬不住了,睡眠就会成问题。比如担心明天考试,担心期末成绩,担心知识点没掌握等等。年龄尚小的他们,主动或者被迫在给自己压力,夜深人静时想起这些问题,自然就很难睡得着。 而在学校之外家长似乎还觉得子女很轻松,于是各种报补习班,进阶班,冲刺班,以期望填满小孩的课外时间。这时候他们都很累,却没有办法好好休息,没有时间好好放松,睡眠质量就会下降。

据调查67%的中小学生睡眠时间不达标,这是什么原因导致的?
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据调查67%的中小学生睡眠时间不达标,这是什么原因导致的?

现在的中小学生都非常的辛苦,和我们的小时候完全不一样,他们承担着沉重的课后补习压力,而根据官方的调查,67%的中小学生睡眠不达标,睡眠时间都不够,这样对于小朋友而言是非常的伤害身体的,那么小孩子为什么现在睡眠时间都如此少呢? 一 沉重的课后作业现在的小朋友课后作业真的很多,网上有些小朋友写作业竟然能写道九点多,要知道我们小时候可能九点就睡觉了,而现在太多的作业让他们无力完成,有些时候老师不知的作业对于孩子而言真的非常的困难,有时候如果没有父母的帮助,完全没办法完成,什么时候孩子的作业变成了家长的作业,最后孩子累父母也累,所以现在的教育都在呼吁给孩子减负,留出空余的时间让孩子自由自在的成长。 二 马不停蹄的补习班我身边有个婶婶的小孩,我看着都非常的辛苦,下午上完课之后就开始去补习班,甚至不止一个,完全停不下来,等到家可能都七八点了,对于小孩子而言这个点已经很久了,而且到家还要继续联系,现在的家庭教育也变得内卷了起来,对于小孩子的要求越来越高,小时候我们觉得小朋友有一个特长就已经很厉害了,但是现在远远不够,每个人都希望自己的孩子是最优秀的,所以教育机构也变得越来越多,而且别人的小孩子都学你家的小孩子不可能不学。 三 平板电脑等电子产品过多当然除去以上的原因以外,现在小朋友可以玩耍的选择也变得多了起来,很多小孩子沉溺于这些产品游戏中,最后无法自拔,睡觉的时间也越来越远,而且现在社会上很多父母可能七八点也就才到家,一家人还要有自己的陪伴时光,小孩子玩的很开心的时候根本不愿意睡,而且也是因为小朋友的电子产品多了,所以渐渐的现在的孩子近视眼都比较的严重。 以上几点原因导致的中小学生睡眠时间越来越少,不过现在官网已经开始实行双减,5+2,很多的教育机构也纷纷下线了,力求给到孩子一个幸福圆满的家庭。现在的孩子都太辛苦,老实说太早让孩子压力这么大真的不好,毕竟成年之后还有很长一段的时间需要去奋斗。

67%的中小学生睡眠时间不达标,你如何看待这一现象?
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67%的中小学生睡眠时间不达标,你如何看待这一现象?

  我觉得这种现象不仅是学习压力造成的,还有各种娱乐也会导致学生熬夜。据了解现在很多小学生人手一台手机,拿着手机除了打游戏还会看短视频,时间久了就成了网瘾。不过现在对小学生管理越来越严格了,连王者荣耀等各大游戏都规定未成年人玩游戏,每周不得超过三小时,手机也不能带入教室,由于有些学校没有严格执行,使得学生仍然没有改掉坏习惯。   小学生睡眠不达标该怎么解决?  解决这项问题需要学校与家长进行协商,家长多关心孩子,让孩子养成优良习惯,不要让孩子提前接触电子产品。学校需要严格制定就寝时间,比如10点之后就关灯,11点要求学生入睡。为了保证睡眠,学校上课时间应在8:20之后,课余时间老师不得进行教学活动。诸多规定限制了孩子娱乐,减轻老孩子的学习压力,少年强则国强,保护好未成年人,国家才能可持续发展。   学生对于诸多规定有何看法?  大部分学生已经有了自己的见解,当教育局规定学校不能频繁进行笔试考试,迎来了一阵欢呼。但是当相关部门规定,应严格管理未成年人玩游戏,内心又有些失落,就像最近诸多游戏更新,导致许多未成年人被迫退游。   严格管理未成年人我有何看法。  未成年人是指未满18周岁的孩子,但我觉得这个年龄界限太高了,现在很多18周岁的孩子什么都懂,相反有些成年人表现得有些心智不全。如果真的要管理未成年人,就应该公平一些,成年人也应该制定娱乐时间,避免他们在工作时摸鱼。既然不让孩子玩,希望各位家长可以腾出时间陪孩子。