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抑郁症测试题 在线

抑郁症心理测试题
抑郁症心理测试题
提示:

抑郁症心理测试题

抑郁症的表现测试30题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分)3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0分)4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的(1分)不是(0分)5、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信,总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气,而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好,常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物,干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?是的(1分)不是(0分)15、即使家人和朋友帮助你,你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分)【摘要】
抑郁症心理测试题【提问】
抑郁症的表现测试30题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分)3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0分)4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的(1分)不是(0分)5、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信,总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气,而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好,常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物,干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?是的(1分)不是(0分)15、即使家人和朋友帮助你,你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分)【回答】
16、你感到很孤独?是的(1分)不是(0分)17、你常感到害怕?是的(1分)不是(0分)18、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)19、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?是的(1分)不是(0分)20、你认为如果你死了别人会生活得好些?是的(1分)不是(0分)21、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)22、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)23、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?是的(1分)不是(0分)24、你不想吃东西,没有食欲,感觉不出任何味道?是的(1分)不是(0分)25、你常无缘无故地感到疲乏?是的(1分)不是(0分)26、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?是的(1分)不是(0分)27、你是否感到前景渺茫?是的(1分)不是(0分)28、你经常责怪自己?是的(1分)不是(0分)29、这段时间你一直处于愤怒和不满状态?是的(1分)不是(0分)30、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)【回答】
最后得分:A(0~4分)B(5~10分)C(11~20分)D(21~25分)E(25~30分)测试答案:A.没有抑郁恭喜你,你没有抑郁,你很健康开朗,周围的朋友也都会很喜欢你这个小太阳,保持住的心态生活,会成为别人心中的正能量榜样。保持住目前积极状态,以最好情绪和更多的人沟通,你会认识更多的朋友,你也能为大家带来好运,而且自己也会诸事顺利的。B.有抑郁状态不用紧张,因为这也并不是抑郁症,而只是有抑郁状态,一般是最近发生了什么比较特殊的事情,可能是感情不顺、工作不顺等而导致的假抑郁。一般过段时间想明白就会恢复,只需保持乐观心态,不存在大问题。虽然只是抑郁状态,但是要学会自我调节,虽然不是抑郁症,但是抑郁状态长期如此也是不好的,你可以多和身边的人沟通,说出自己的不快,积极去做一些让自己开心的事情或者运动。C.轻度抑郁你有轻度抑郁,不过也不用太多担心,这主要是因为生活中的一些不自信的问题造成,趁现在不严重,给自己多点信心,相信自己,给自己大气,这样就能够得到很好的治愈效果。及时调整这样的情绪,不要让自己在这样的情绪中越陷越深,就会好很多。相信你自己是最棒的。D.中度抑郁你可能会觉得自己很差,做任何事情总是失败,可是没有人的成功是一蹴而就的,你要学会改变现在不健康的心理,给自己更多的自信,敢于尝试,迈出尝试的第一步。不要让自己的不自信的加重,变成了自卑,认为自己低别人一等,做事情担心受怕,总是担心自己会坏事,在关键时刻掉链子,你要改变这样的想法,自信一点,相信自己并没有那么差。E.重度抑郁你需要多加注意了,你现在肯定开始害怕与外界接触,不敢和别人交流对视,最好找个心理医生来进行开导,或者尝试自己与人进行接触,你就会发现,并不是所有人都充满恶意,自己也不是一无是处。去放松一段时间,出去转转,换个心态,相信会有好转,要学会对自己好点,有点信心。你可以试着和他人交流,将自己封闭在自己的内心世界,不和他人接触,是不利于自己情绪的释放的,外面并没有你想的那么可怕,其实你很棒的。【回答】

抑郁症心理测试题目及答案
提示:

抑郁症心理测试题目及答案

抑郁症心理测试题目及答案

  现如今,我们很多时候都会有考试,接触到试题,试题是用于考试的题目,要求按照标准回答。那么一般好的试题都具备什么特点呢?下面是我为大家收集的抑郁症心理测试题目及答案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
  抑郁症心理测试题目及答案1
  抑郁症测试题使用技巧:建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

  1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

  2、你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

  3、你是否丧失了对性的兴趣?

  4、你是否经常担心自己的健康?

  5、你是否认为生存没有价值,或生不如死?




  

  6、你是否一直感到伤心或悲哀?

  7、你是否感到前景渺茫?

  8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

  9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

  10、你是否对任何事都自责?

  11、你是否在做决定时犹豫不决?

  12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

  13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

  14、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

  15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?

  抑郁症心理测试题评分标准:

  0~4分:没有抑郁

  5~10分:偶尔有抑郁情绪

  11~20分:有轻度抑郁症

  21~30分:有中度抑郁症

  31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

  这个抑郁症测试题,只作为大家的参考,如果自己感觉有抑郁症的倾向,建议还是去正规的医院检查一下。

  如何预防抑郁症的发生

  1、运动疗法

  有空的时候多出去运动运动,多晒晒阳光,不要总闷在家里,多晒阳光可以让心情变的舒畅,运动还可以增强新陈代谢,缓解压力,让精神更充沛。

  2、避免晚睡

  很多人喜欢睡前在被窝玩手机,这样对身体是非常不好的,严重影响视力下降,导致情绪不稳定,情绪一旦出现问题,就会造成失眠多梦,增加患上抑郁症的概率。

  3、不要过于计较

  很多人可能遇到问题会特别计较,自己跟自己较劲,或者跟别人生气,其实很多事情,计较了也没用,想办法解决就好,人生其实很简单,不要想太多。
  抑郁症心理测试题目及答案2
  流行病学调查显示:抑郁症的终身患病率高达3.2-5.9%;全世界每年有1000万人有自杀意念,而其中50-70%为各类抑郁症患者,抑郁症自杀成功者达到100万人。

  抑郁症不仅是自杀的主要因素,而且已经成为危害人类健康的主要疾病之一,更是人们医疗负担加重的主要因素之一;有社会学家调查证实,抑郁症也逐渐发展成为二十一世纪,严重影响人们获得幸福生活,获得良好工作岗位的主要因素。

  抑郁症有这么严重的'后果,却并未引起人们足够的重视,甚至抑郁症悄悄来到自己身上的时候仍全然不知。一旦患上抑郁症,想治好却是一个很复杂的社会工程,预防抑郁症便成为当务之急。自己是否有患抑郁症的倾向,您可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。

  1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  2、泄气:你是否感到前景渺茫?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  3、缺乏自尊心:你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  5、内疚:你是否对任何事都自责?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  10、自我印象可怜:你是否认为自己已衰老或失去魅力?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  13、丧失性欲望:你是否丧失了对性的兴趣?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

  15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值或生不如死?

  没有 偶尔 经常 几乎不间断

心理测试抑郁症
提示:

心理测试抑郁症

确诊抑郁症,就做了几个测试就可以吗 想要确诊是否是抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对 *** 反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

心理测试重度抑郁症,我该怎么办 不知道你是在哪里做的心理测试,如果是可信的,就抓紧时间治疗,假如是网上做的测试,建议到正规医院做检查,确诊。
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。

抑郁症测试表的测试表三 处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦,影响生活治疗,影响患者的家庭或者职业功能,并且抑郁症自杀风险很高,一旦患者疑似有抑郁症,需引起患者及家人的重视,及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗(即急性期治疗获得临床痊愈,并有充分的巩固治疗和维持治疗),否则会导致疾病的慢性化、难治化。虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高,但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症,以及患有抑郁症的程度做出判断,这时,人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙,下面我就来看一份来自美国的题目。抑郁症心理测试题使用方法:建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?3.你是否丧失了对性的兴趣?4.你是否经常担心自己的健康?5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?6.你是否一直感到伤心或悲哀?7.你是否感到前景渺茫?8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?10.你是否对任何事都自责?11.你是否在做决定时犹豫不决?12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?抑郁症心理测试题评分标准:0~4分:没有抑郁5~10分:偶尔有抑郁情绪11~20分:有轻度抑郁21~30分:有中度抑郁31~45分:有严重抑郁并需要立即治疗通过上文这份专业抑郁症心理测试题,大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢?当然,抑郁症心理测试题只能作为参考使用,并不能够代替医院诊断,因此,如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认,请及时前往正规医疗机构。

“抑郁症测试”真的靠谱吗?大多数人是心理暗示 这种测试,需要在专业人员的指导下进行才好,否则的话,做什么测试就发现有什么问题了。

有没有测试抑郁症的心理测试 SDS(抑郁自评量表)处MMPI可以测试一下,但是光是测试不能下诊断,还要看专业人士的主观评定和解释诊断才可。

如何测试自己是否患有抑郁症 明尼苏达量表,或者Beck self-rating depression scale。自己测一下,看看结果解释。明尼苏达的结果解释比较复杂。后者我没用过,但是是比较出名的量表,百度文库貌似有,自己测测看吧。

简单心理有抑郁症测试吗? 有 的 ,不 过不 叫抑郁 症 测试 ,是抑郁自 评 量表, 你 可以 去 他 们 网站 看下,这 个表应该是 比 较 科 学 专 业的 , 他 们其实 还有 好 多测 试呢 , 我 测过 性格优势和 恋 爱婚 姻关系测试 ,感 觉 好 准啊。

去医院做完心理测试就诊断我有抑郁症,这样可信吗 不可信
很 *** 流做了那种鬼测试医生都说有,套路而已
每个人多多少少都有点抑郁症或焦虑症
全国的精神不正常的人已经到达一亿了
多微笑,少说话;
多想着怎样去帮助别人,
少想怎么能让人喜欢自己。
狡猾的我执用不同的面具出现,
或自卑畏缩,
或清高封闭,
或不愿理人,
或强出风头,
或敏感猜疑……
当自己内心感到痛苦之时,
一定是烦恼发作,
要仔细省察,
抓住根源。
遵循佛法去造善业,
不要顺着烦恼患得患失。
每天发愿:
让我说的话能够带给别人快乐,
带给别人希望,能够帮助到别人,
不要总是害怕自己丢脸、失败,
担心别人怎么看自己。
“爱自即是众苦因”,
诸多痛苦皆由太过强烈地执取自我,
串习错误的思维方式而来。
有机会去参加一些慈善事业,
用心付出,学着去关爱他人,
开发内心的阳光。
――贤二机器僧
缓解抑郁的维他命:
维生素B族,维C,维E, 钙镁锌,色氨酸等
比较安全,而且对身体也有好处
也可以从食物种摄取这些元素
113、关于精神类疾病念经的问题?
问113:我得了抑郁症,经常钻牛角尖,难以安睡,烦躁不安,到底该怎么办?
答113:
・ 凡是精神方面的疾病,比如抑郁、癫痫、精神病等都属于孽障灵性病。
・ 这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致。往世做过较大的孽障,此生要经者前来讨债,自己就会因此受报。表现方
式就是自己狂躁不安,甚至不能控制和左右自己的情绪和意志。因为灵性都是可以控制这些。
・ 知道自己的病因以后,就要有忏悔心好好读经消孽还债。所谓因果报应真实不虚,自己无需抱怨什么,怪只怪自己往世不
积德,做了很多对不起别人的事情,此生才会有此果报。所以要发忏悔心的好好忏悔和消除孽障,并且诚心还债,超度自己
现在的要经者。孽障消除、债务还清以后,自己自然会恢复正常。
・ 需要读如下经文:
・ 《大bei zhou》每天7遍及以上,求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康,增强功德。
・ 《心经》每天21遍,求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧,治疗我的抑郁症或者精神病。
・ 《礼佛大忏悔文》每天5遍,求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者精神病的孽障,治疗我的
某某病。
・ 佛教经典组合每周3张以上,一般这种病都是较大孽障所致,先读21张,然后根据病情再21张21张的往上加,直到痊愈为
止。
・ 念经的同时配合许大愿,多放生,会更好医治抑郁症。
――《玄学问答》
另外,抑郁症的诱因很多都是生活中不如意的事情太多
以下建议仅供参考
“其实一般地,倒霉也就三年,按照中国易经学来说――这些都是中国的非物质文化遗产――你去看一下,三年、五年命运
一改。所
以很多人再苦,坚持三年,念念经的话,三年都不要。如果你已经很苦,你坚持五年,你一定会转运,所以人家说“三十年
风水轮流
转”,就是这个道理。”
――05.11比利时?布鲁塞尔【精彩开示】
改命最快:
第一,勤放生改命最快,古今高僧提倡.
第二,孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.
第三,不能邪淫忏悔过去的邪淫恶行.
第四,信受佛法常读佛经念佛菩萨名号
第五,常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人.
第六,广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经
――《白话佛法》
毕竟《了凡四训》是历史上有据可考的真人真事
如果您的命运不花一分钱而开始改变了(一定会)
将以上信息和善书发送至万人(也告诉他人发送万人),命运彻底变好
不花钱,利人利己,何妨一试?...>>

抑郁测试心理测试免费
提示:

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您好,感谢您的耐心等待~很高兴为您解答:亲~您好,抑郁测试心理测试免费如下:建议您挑选一处清静、不容易受打搅的自然环境,回忆近两个星期的情绪状态,随后对以下每道题合乎您心态的新项目上评分:没有0,轻微1,轻中度2,比较严重3。生产没有:从来没有过,打0分;轻微:再近两个星期内,有时候有,打1分;轻中度:在近两个星期内出现的频率要高一些,常有,打2分;中重度:在近两个星期内,绝大多数时间都处在这类情况或是伴随精神面貌——比如自尽妄图和个人行为、罪孽空想等,就为中重度,打3分。疫苗1.你是不是觉得食欲不佳?或禁不住地暴食暴饮?⒉你是不是身患失眠抑郁症?或—天到晚觉得体力透支,昏昏沉沉?3.你是不是缺失了性需求的兴趣爱好?4.你是不是常常担忧自身的身心健康?5.你是不是觉得存活没有使用价值,或痛不欲生?6.你是不是一直觉得难过或可悲?7.你是不是觉得市场前景迷茫?8.你是不是感觉自身没有使用价值或自高自大一个失败的人?9.你是不是感觉心有余而力不足或自叹不如他人?10.你是不是对—切事都愧疚?11.你是不是在做决定时犹豫不定?12.这段时间你是不是一直处在恼怒和不满意情况?13.你对工作、家中、喜好或盆友是不是缺失了兴趣爱好?14.你是不是觉得—蹶不振,做事情没什么驱动力?15.你是不是认为自身已衰退或丧失风采?检测结果评定标准:0-7分,没有抑郁症8-17分,有轻度抑郁症18-30分,有中度抑郁症31-45分,有严重抑郁症【摘要】
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您好,感谢您的耐心等待~很高兴为您解答:亲~您好,抑郁测试心理测试免费如下:建议您挑选一处清静、不容易受打搅的自然环境,回忆近两个星期的情绪状态,随后对以下每道题合乎您心态的新项目上评分:没有0,轻微1,轻中度2,比较严重3。生产没有:从来没有过,打0分;轻微:再近两个星期内,有时候有,打1分;轻中度:在近两个星期内出现的频率要高一些,常有,打2分;中重度:在近两个星期内,绝大多数时间都处在这类情况或是伴随精神面貌——比如自尽妄图和个人行为、罪孽空想等,就为中重度,打3分。疫苗1.你是不是觉得食欲不佳?或禁不住地暴食暴饮?⒉你是不是身患失眠抑郁症?或—天到晚觉得体力透支,昏昏沉沉?3.你是不是缺失了性需求的兴趣爱好?4.你是不是常常担忧自身的身心健康?5.你是不是觉得存活没有使用价值,或痛不欲生?6.你是不是一直觉得难过或可悲?7.你是不是觉得市场前景迷茫?8.你是不是感觉自身没有使用价值或自高自大一个失败的人?9.你是不是感觉心有余而力不足或自叹不如他人?10.你是不是对—切事都愧疚?11.你是不是在做决定时犹豫不定?12.这段时间你是不是一直处在恼怒和不满意情况?13.你对工作、家中、喜好或盆友是不是缺失了兴趣爱好?14.你是不是觉得—蹶不振,做事情没什么驱动力?15.你是不是认为自身已衰退或丧失风采?检测结果评定标准:0-7分,没有抑郁症8-17分,有轻度抑郁症18-30分,有中度抑郁症31-45分,有严重抑郁症【回答】

测一测你的抑郁程度10题,判断是否得了抑郁症的测试题
提示:

测一测你的抑郁程度10题,判断是否得了抑郁症的测试题

提起测一测你的抑郁程度10题,大家都知道,有人问判断是否得了抑郁症的测试题,另外,还有人想问谁给我一套测抑郁症的测试题,你知道这是怎么回事?其实测一测你的抑郁程度,下面就一起来看看判断是否得了抑郁症的测试题,希望能够帮助到大家! 测一测你的抑郁程度10题 1、测一测你的抑郁程度10题:判断是否得了抑郁症的测试题 1.你是否感觉沮丧和忧郁?2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力?3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低?6.你是否感到坐立不安或不定?7.你是否晚上不服药就很难入睡?8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?9.你是否对周围的事物失去兴趣?10.你是否毫无原因地感到疲倦?11.你是否比平时更爱发脾气?12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了?请仔细阅读以下问题,圈出最适合自己情况的分数,然后将分数累加,得分在15分以上,说明你应到医院就诊。得分在5~15分之间,说明你有一定的抑郁情绪,也应寻求医学帮助。如果你有或伤害他人的念头,请立即告诉医生。每一项的得分为:不是为0分,偶尔是为1分,有时是为2分,经常是为3分。到专业医院去看看。超过六条你就抑郁了。 2、测一测你的抑郁程度10题:谁给我一套测抑郁症的测试题 很简单去网上搜一下,很多的。女人带娃抑郁的表现。 3、测一测你的抑郁程度10题:测一测你的抑郁程度 我到底是不是在装抑郁。 4、测一测你的抑郁程度10题:在网上测了很多测试题 结果是自己有轻度抑郁症 这个准吗 网上很多做心理测试都不准确的,因为那些测试是没有信度和效度的,可能只是有抑郁症的症状,建议还是去医院做检查,不要太相信网上做的测试。抑郁症的人看得懂的图。 5、测一测你的抑郁程度10题:抑郁症测试题及答案 抑郁症自我测试题目,请在合你情绪的项上打分: 没有0,轻度1,中度2,严重3。 1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2、泄气:你是否感到前景渺茫?抑郁症测试题。 3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?抑郁症最怕三种水果。 测一测你的抑郁程度 5、内疚:你是否对任何事都自责? 6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?开始抑郁的十种表现。 7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣? 9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?十个方法让你走出抑郁。 10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?家里一个抑郁症毁全家。 11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食? 12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡? 13、丧失:你是否丧失了对性的兴趣? 14、臆想症:你是否经常担心自己的健康? 15、轻生冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁症程度。 0~4分,没有抑郁症;5~10分,偶尔有抑郁情绪;11~20分,有轻度抑郁症;21~30分,有中度抑郁症;31~45分,有严重抑郁症 以上就是与判断是否得了抑郁症的测试题相关内容,是关于判断是否得了抑郁症的测试题的分享。看完测一测你的抑郁程度10题后,希望这对大家有所帮助!

抑郁症测试题自测30题 如何判断自己有没有抑郁倾向
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抑郁症测试题自测30题 如何判断自己有没有抑郁倾向

现在抑郁症患者人数随着经济社会的压力在逐年上升,抑郁症的危害大家都略有耳闻,很多人并不知道自己抑郁是怎么来判断,在网上可能做过类似的测试,但不能确定,如何判断自己有没有抑郁倾向?下面为大家推荐一份抑郁症测试题自测30题,都来测试一下吧! 1. 对任何事情都不感兴趣。 是 (计1分) 否 (不计分) 2,易哭,或终日郁闷,没有笑容。 是 (计1分) 否 (不计分) 觉得我们自己是一个没用的失败者,一事无成。 是 (计1分) 否 (不计分) 4,经常生气,容易激动。 是 (计1分) 否 (不计分) 5 、不想吃东西,没有一点食欲,吃东西感觉不出有任何一个味道。 是 (计1分) 否 (不计分) 6.即使你有家人和朋友帮助你,你仍然无法摆脱心中的痛苦。 是 (计1分) 否 (不计分) 7. 无法集中注意力。 是 (计1分) 否 (不计分) 8,甚至对身边的人,你也懒得回答。 是 (计1分) 否 (不计分) 9 、常无缘无故地存在感到非常疲乏。 是 (计1分) 否 (不计分) 10,觉得无法继续日常学习和工作。 是 (计1分) 否 (不计分) 11 、常因一些生活中的小事而烦恼。 是 (计1分) 否 (不计分) 12. 感觉到最近体力下降,做事缓慢。 是 (计1分) 否 (不计分) 13. 时常感觉被骗了,被困住了,或者有人想抓住你。 是 (计1分) 否 (不计分) 14,你觉得做什么都是非常困难的。 是 (计1分) 否 (不计分) 1 感到自己情绪比较低沉、压抑。 是 (计1分) 否 (不计分) 16,活着的时候还不如死了。 是 (计1分) 否 (不计分) 1 你感到很孤独。 是 (计1分) 否 (不计分) 1 感到前途迷茫,没有一线希望。 是 (计1分) 否 (不计分) 1 常常感到害怕。 是 (计1分) 否 (不计分) 20. 缺乏自信,总觉得自己没什么好的。 是 (计1分) 否 (不计分) 21. 你觉得自己说话越来越少,而且你不想主动开始谈话。 是 (计1分) 否 (不计分) 22,早上的我常常感到情绪不佳。 是 (计1分) 否 (不计分) 2 没心思玩手机、报纸、课外阅读读物,干什么都高兴不起来。 是 (计1分) 否 (不计分) 24,你经常责备自己。 是 (计1分) 否 (不计分) 25 、你感到很苦闷。 是 (计1分) 否 (不计分) 2 你晚上进行睡眠质量不好,常常出现失眠或很早就醒来。 是 (计1分) 否 (不计分) 27. 在这段时间里,你一直处于愤怒和不满的状态。 是 (计1分) 否 (不计分) 28. 你觉得别人对你不好。 是 (计1分) 否 (不计分) 29,你想,如果你死了的人会活得很好。 是 (计1分) 否 (不计分) 30、 你感到自己工作学习没有一个什么价值。 是 (计1分) 否 (不计分) 评分标准: 以 上个选项的得分相加 测试结果: (0-4分)没有抑郁症状 你的心理正常,没有抑郁症的症状。 (5-11分)你有轻微的抑郁患者症状 该采取自我心理调节,保持乐观开朗的情绪。 (11-20分) 你有点抑郁 需找医生咨询,并进行必要的治疗。 (21-30分) 你精神状态已经是明显抑郁 症状非常严重,应该及时进行心理专科检查和治疗,并应该加强自我训练,尽快从消极、压抑的情绪中解脱自己出来。