血虚
中医说血虚是什么意思？
气血不足，即中医所说的气虚和血虚。 气、血来源有二：一是先天之精气，即父母的先天之精；二是后天之精气，即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。从外表来看。 对于气血不足，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、核桃、山楂、猪肝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，多喝木瓜银耳汤。 扩展资料： 血虚的表现： 1、看皮肤。 气，经络把气血精微物质输送到皮肤，皮肤得养则红润；气血运行正常，濡养皮肤，则感觉灵敏。如气血生成不足或运行障碍，则表现为皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤干燥、感觉异常。 2、看眼睛。 主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，表明肝脏气血不足；眼袋很大说明脾虚运化不足；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表局部气血不足；两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 参考资料来源：人民网-气血不足6个表现，4招调理好气血
中医中的血虚是指什么血？
血虚是中医上的名词，指的是人体血液的亏虚，使血正常生理功能失调，导致五脏六腑，四肢百骸失于血液的濡养而表现为全身虚弱的证候。形成原因有:先天性的体质虚弱、脾胃虚弱，血液生化无源、一些急慢性的出血、过多的思虑暗耗了人体的阴血等，导致了头晕目眩，面色苍白无华或者是萎黄，嘴唇、指甲颜色发白，心慌心悸，失眠多梦，手足部麻木。
血虚可能由脾胃虚弱、急慢性出血引起的，也可能因久病不愈、思虑过度，从而耗伤阴血导致的，其次瘀血阻络、肠道寄生虫也会引起血虚。
血液亏虚，脏腑形体官窍失于濡养而表现出的全身虚弱的证候。其形成的原因有禀赋不足，脾胃虚弱，或者是急慢性出血，或者久病不愈，或者思虑过度，耗伤阴血，或者瘀血阻络，新新血不生，或者是肠道寄生虫所致，临床主要表现为面色萎黄和苍白，唇色淡白，爪甲苍白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，妇女经血量少，色淡，月经延期或者闭经。